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乌鸡怎么做补气血

来源: 2018年10月16日

乌鸡怎么做补气血 乌鸡的本身就很有营养,所以是大家在生病时首要想到的大补食物。同时大家也要学习一下乌鸡怎么做补气血,一举两用的办法不是很好吗。乌鸡也是家养鸡的一种,也是中国入药最珍贵的家禽之一。乌鸡吃起来的口感也不是一般家养鸡能比的,乌鸡的肉是嫩滑的,很细致。乌鸡怎么做补气血一、鹿茸炖乌鸡材料乌鸡1/4只,鹿茸12克,红枣5枚,盐适量。制作方法1、将所有物料洗净。2、准备好大滚水,把乌鸡放入滚片刻,然后取出,用清水冲尽油污。3、将洗净的物料全数放入煲内,加入适量清水,武火至滚后,改用文火再煲2到3个小时,入盐调味即可饮汤食肉。说明乌鸡,肉嫩味香,脂少不腻。它能补血滋阴,滋补强壮身体。二、乌鸡汤材料当归8克,黄芪20克,大枣5枚,乌鸡半只,盐适量。制作方法1、将物料洗净,备用。2、把乌鸡放入大滚水中片刻,取出,用清水冲去油腥血污。3、在瓦煲内加入适量水,把所有物料一并放入,武火至滚,再改文火继续煲2.5小时,入盐调味,即可食用。说明当归有补血活血、调经止痛、疏肝解郁之功效。 黄芪可补气健脾,与当归合用,可气血双补。大枣可补睥益胃,调和药性。乌鸡有补中益气、添精益髓的功效,因其肉嫩脂少,是女性养颜补北京定制秋冬装
益的佳品。三、参芪乌鸡汤材料党参20克,黄芪15克,熟地黄20克,黄精20克,首乌20克,乌鸡1只,盐适量。制作方法1、将乌鸡去毛、内脏和肥脂,洗净。2、把其他物料洗净,沥干水。3、将乌鸡放入打滚水中滚片刻,取出,用清水冲去油腥血污。4、把全部材料放入煲内,加入适量清水,煲2——3小时,以盐调味,即可食用。说明党参能补气、健脾、补肺、生津、养血。黄芪为补气要药,能益卫固表、利水消肿、托毒生肌。熟地黄能滋阴补血。黄精能补脾肺、益肾精。首乌能补肾益精乌鸡,肉嫩脂少,营养丰富,是滋补强壮的珍品。四、洋参乌鸡汤材料党参、枸杞、红枣、西沈阳定做西服
洋参片、姜片各适量。制作方法1、乌鸡肉2两用水过透,放入蒸杯。把党参枸杞红枣西洋参片姜片放入蒸杯。2、汤杯内加入适量的水和盐,盖上蒸杯盖。蒸锅内加足水大火烧开,转小火放入蒸杯蒸120分钟即成。上述所讲的乌鸡做法大家应该都看懂了,乌鸡怎么做补气血,里面要放些什么,讲的还是比较清楚的。别看乌鸡不好看有的人感觉吃不下去,但是不得不承认乌鸡的营养是很多的特别补身体,要不然也不会成为大家补营养时首位选择的食材。所有的东西不能只看表明,要看内在。恒大江北帝景
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